자취를 하거나 신혼부부로 살다 보면 식재료가 자꾸 남아서 버리는 일이 정말 많아요. 저는 신혼부부로써 집에서 요리를
하다보면 신경 못쓰고 있다가 유통기한이 지나 버리는 경우가 간혹 있어요. 이런 실수를 줄이고자 유통기한 알림앱을 사용한 후기를 남겨보겠습니다.
저도 한동안 그렇게 살았어요.
장 볼 때는 분명히 “이번엔 낭비 없이 다 먹어야지!” 하고 사오는데,
일주일만 지나도 냉장고 안에서 시들해진 채소, 유통기한 임박한 소스, 반쯤 남은 재료들을 발견하게 되죠.
식비를 아끼려고 장보기를 신중하게 해도 버리는 식재료가 많으면 결국 돈을 버리는 것과 똑같다는 걸 깨달은 후,
저는 ‘유통기한 관리 앱’을 써보기로 했습니다.
이 글은 그 앱을 실제로 3주 동안 사용하면서 얼마나 낭비가 줄었는지,
그리고 생활 습관이 어떻게 달라졌는지를 기록한 후기입니다
앱 설치 전 현실 – “왜 식재료가 이렇게 자꾸 버려질까?”
(문제 상황과 관리가 어려웠던 이유)
유통기한 알림 앱을 쓰기 전의 제 냉장고를 보면 딱 이런 느낌이었어요.
정리만 대충 해놓지 실제로는 “뭐가 어디 있는지” 모름 → 결국 중복 구매 → 사용하지 못하고 유효기간 지나 버리기.
가장 자주 버렸던 것들은
양파·파·당근 같은 즉시 쓰지 않는 채소
반쯤 남은 소스류 (고추장·굴소스·파스타 소스 등)
반찬 만들고 남은 재료
냉동실에 오래 박혀 있는 만두·햄·고기 등
특히 문제였던 건 유통기한이 임박했을 때 내가 모른다는 것이었다.
냉장고 문을 열어보지 않는 이상 알 수가 없고,
그마저도 ‘언제까지 먹어야 하는지’ 기억이 나지 않으니
조금씩 조금씩 버리는 양이 늘어났다.
저는 한 달 동안 버린 품목을 대략 계산해봤어요.
상한 채소들: 약 1만 원
작은 소스·요거트·반찬류: 약 7천 원
냉동식품 일부: 5천~1만 원
한 달에 약 2만 원 이상을 “먹지도 않은 음식”에 쓰고 있었다는 것.
이게 자취생·신혼부부에게는 적지 않은 금액이잖아요.
이때부터 “아, 유통기한 알림 앱 써봐야겠다” 싶어서 본격적으로 사용을 시작했습니다
유통기한 알림 앱 실제 사용 후기 – “냉장고 속 정보가 눈앞에 보이니까 낭비가 줄었다”
(알림 기능, 사용 편의성, 변화된 소비 습관)
제가 사용해본 앱은 크게
식재료 등록
카테고리별 정리
유통기한 알림
재료 소진 체크
이 네 가지 기능이 명확하게 제공되는 앱이었어요.
✔ 1) 식재료 등록 – 처음엔 귀찮지만 금방 습관이 됨
며칠 쓰다 보니 등록 속도가 금방 빨라졌어요.
식재료를 살 때 바로 앱에서
카메라 스캔 → 자동 인식
또는
이름 검색 → 유통기한 입력
이렇게 두 방식으로 빠르게 등록되더라고요.
특히 카메라 스캔 기능은 한 번 익히니까
냉동식품은 포장지 바코드 찍고,
채소나 과일은 직접 이름 입력해서 넣어두니
냉장고 열지 않고도 한눈에 재고가 보였습니다.
✔ 2) 유통기한 ‘임박 알림’ 기능 – 낭비가 줄어든 핵심
개인적으로 이 기능이 진짜 핵심이었어요.
저는 유통기한 3일 전에 알림 오도록 설정했는데,
알림이 오면 “아 맞다! 어제 사놓은 버섯 지금 써야겠다” 이런 식으로 즉각 행동하게 됐어요.
덕분에
반쯤 남은 소스 활용
이번 주 안에 먹어야 하는 재료를 중심으로 요리
‘있으면 쓰고 없으면 사는’ 방식으로 장보기 변화
이렇게 자연스럽게 소비 흐름이 바뀌었습니다.
✔ 3) 재료 목록이 보이니까 요리가 쉬워짐
유통기한이 임박한 순서대로 재료가 정렬되니까
“오늘 뭐 먹지?” 고민할 때 앱을 먼저 열어보는 습관이 생겼어요.
예를 들어,
버섯 남음 → 버섯볶음
닭가슴살 남음 → 닭가슴살 크림파스타
양배추 남음 → 양배추볶음 or 샐러드
이런 식으로 현재 보유한 재료로 요리 선택이 가능해졌습니다.
예전에는 냉장고 열고 멍하니 바라보면서 고민했는데
이제는 앱에서 체크하고 바로 메뉴 결정.
이게 생각보다 큰 시간 절약이었어요.
✔ 4) 식재료 버리는 일이 확 줄어든 순간
앱을 쓰기 전에는 확실히 한 달에 몇 번씩 무의식적으로 버리던 음식이 있었는데
3주 정도 사용해보니 재고가 정리돼서
쓰레기봉투에 들어가는 식재료 양이 거의 사라졌습니다.
실제로 지난 3주 동안
버린 채소: 0
버린 냉동식품: 0
소스류 버림: 1개(까먹고 등록 안 해서)
저처럼 “소소하게 버리는 습관”이 있었던 사람은
앱을 쓰면 그걸 거의 바로 잡을 수 있어요
식비 절약 효과 – 실제로 얼마나 아꼈을까?
(숫자로 정리된 절약금액 + 소비 패턴의 변화)
일단 첫 번째로 달라진 건 장보는 빈도였습니다.
전에는 “뭔가 없는 것 같다” 싶으면 마트 가서 충동적으로 두세 가지씩 사왔는데,
앱을 쓰기 시작하고 나서는 “집에 뭐가 남아있는지” 확실히 알게 되니까
무계획 구매가 줄었어요.
3주 동안 절감한 비용을 실제로 계산해봤습니다.
✔ 1) 구매 중복 방지
예전에는
파 두 개 이미 있는데 또 산다
우유 유통기한 임박한데 또 하나 구매
이런 중복구매가 많았는데
앱에서 재고가 보이니까 이런 실수 전혀 안 했어요.
→ 3주간 약 5,000~7,000원 절약
✔ 2) 의도치 않게 버리던 음식 감소
유통기한 지나서 버렸던 식재료가 거의 사라짐
→ 약 8,000~12,000원 절약
✔ 3) 장보기 자체가 달라짐
장볼 때 앱의 재고 목록을 보고
“지금 집에 있는 걸 최대한 활용하자”
이렇게 바뀌면서 충동구매가 확 줄었어요.
→ 3주간 약 15,000~20,000원 절약
✔ 총합 절약 금액
3주 동안 체감한 절약 금액은
대략 3만~4만 원 정도였어요.
물가 높은 요즘에 한 달 식비에서 3~4만 원 줄었다는 건
자취생·신혼부부에게 꽤 큰 변화라고 생각해요.
결론 – 작은 습관 하나가 식비를 눈에 띄게 줄였다
유통기한 알림 앱을 쓰고 느낀 건
이 앱이 단순히 “날짜 알려주는 기능”이 아니라는 점이었어요.
정확히 말하면 냉장고 관리의 기준을 바꿔주는 앱이라고 표현하는 게 맞아요.
냉장고를 열지 않아도 재고가 보이고
뭘 먼저 먹어야 하는지 알 수 있고
장보기 습관이 달라지고
중복 구매가 사라지고
결국 식비 자체가 줄어든다
이 모든 변화가 앱 하나로 시작됐다는 게 놀라웠어요.
저처럼
“왜 이렇게 자꾸 음식 버리지?”
“자취하면서 식비가 너무 빨리 사라지는 느낌”
이런 고민이 있다면
유통기한 관리 앱은 정말 효과가 확실합니다.
한 달에 3~4만 원 절약은 절대로 작은 변화가 아니니까요.
생활 속에서 돈이 새는 지점을 막아주는 앱이라서
자취생이나 신혼부부에게는 거의 필수라고 생각합니다.